排便問題或致肚腩凸顯 瘦腰腹須對癥下手

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導語：挺著個“水桶腰”，衣服再好看也穿不出曲線美。各種瘦腰腹的方法都有嘗試，卻似乎都不起作用。或許你的腹部肥胖原因是便秘導致的。下面愛美網小編為你解析因排便問題而形成的3類小肚腩類型，并教你怎樣減肚子上的贅肉。

經常聽到很多MM抱怨，自己吃得不多也經常做揉腹和扭腰的運動，平時很注意喝水也從來不碰高熱高脂的垃圾食品，可是肚子上的肉肉就像狗皮膏藥一樣黏在自己身上，怎么甩都甩不掉非常煩惱。其實肚肚肥胖并不一定都是脂肪導致的，腰腹部是人體內臟和器官的聚集地，代謝或是循環出現問題也都會導致大肚腩出現。

第一類：便秘反復型

特征：排毒困難 便便干燥

如果你隔三差五才會大便一次，甚至有時候沒有便意會很多天都忘記了排毒這件事，而一到便便的時候就會非常痛苦，要很長時間才能排出便便。這類女生就屬于便秘反復型，腰腹部肥胖是因為大量毒素堆積在大腸內，腸道壁吸收太多淤積毒素導致腸胃運動更加緩慢，單純的藥物促進只能緩解一時，真正需要改善的是腸胃運動狀況。